{"id":20476,"date":"2023-11-16T11:28:09","date_gmt":"2023-11-16T10:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/sturz-zu-hause-loesungen-zur-risikobegrenzung\/"},"modified":"2025-12-19T11:49:00","modified_gmt":"2025-12-19T10:49:00","slug":"sturz-zu-hause-loesungen-zur-risikobegrenzung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/sturz-zu-hause-loesungen-zur-risikobegrenzung\/","title":{"rendered":"Sturz zu Hause: L\u00f6sungen zur Risikobegrenzung"},"content":{"rendered":"\n

Fast 500.000 Menschen \u00fcber 65 Jahren erleiden jedes Jahr einen Sturz. F\u00fcr diese Senioren hat dies \u00e4u\u00dferst sch\u00e4dliche physische, aber auch psychologische Folgen. Wie kann dieses Risiko verhindert werden? Mit Pierre-Emmanuel Bercegeay, dem Gr\u00fcnder von Ouihelp<\/a>, er\u00f6rtern wir die Priorit\u00e4ten, um dieser zentralen Herausforderung zu begegnen. <\/p>\n\n

450.000 Menschen \u00fcber 65 Jahren st\u00fcrzen jedes Jahr. 37 % ben\u00f6tigen eine Krankenhauseinweisung[1]. Studien zeigen auch, dass diese h\u00e4uslichen Unf\u00e4lle stark dazu beitragen, die betroffenen Personen zu schw\u00e4chen: Das Sturzrisiko vervielfacht sich nach einem ersten Sturz um das 20-fache[2]. Unter diesen Umst\u00e4nden ist die Pr\u00e4vention solcher Unf\u00e4lle ein Schl\u00fcsselaspekt f\u00fcr das Wohlbefinden und den Erhalt der Autonomie von Senioren. <\/p>\n\n

Die Erkenntnis ist unerbittlich:<\/strong> Das Sturzrisiko nimmt mit der Zeit stetig zu. Da das Altern einen Muskelverlust und eine geringere Anpassung an \u00e4u\u00dfere Reize mit sich bringt, sind Senioren am st\u00e4rksten betroffen. Diese St\u00fcrze beeintr\u00e4chtigen jedoch die Lebensqualit\u00e4t der Betroffenen erheblich. Ein von der Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 (HAS) in Auftrag gegebener Bericht zu diesem Thema betont die Folgen f\u00fcr \u00e4ltere Menschen[3], oft mit \u201eeinem Bruch des oberen Oberschenkelknochens, der indirekt f\u00fcr eine hohe Sterblichkeit in den folgenden Monaten verantwortlich ist\u201c. Unabh\u00e4ngig von diesem Risiko haben solche Unf\u00e4lle starke psychologische Auswirkungen: Sie erzeugen Angst und mindern das Selbstvertrauen. <\/p>\n\n

Bewusstwerdung und Vorsorge<\/h2>\n\n

Wie geht man mit diesem Risiko um? Tatsache ist, dass es nie einfach ist, sich seiner eigenen Gebrechlichkeit bewusst zu werden. Doch Voraussicht erweist sich als entscheidend. Ob mit 65 oder 90 Jahren, es ist unerl\u00e4sslich, f\u00fcr sich selbst und f\u00fcr seine Angeh\u00f6rigen auf Warnsignale zu achten. Angefangen beim ersten davon: Schwierigkeiten zu haben, Handlungen zu 100 % autonom auszuf\u00fchren. \u201eDie ganze Herausforderung besteht darin, pr\u00e4ventive Ma\u00dfnahmen zu ergreifen, anstatt erst im Nachhinein zu handeln, wenn die Abh\u00e4ngigkeit bereits eingetreten ist\u201c, stellt Pierre-Emmanuel Bercegeay, Gr\u00fcnder von OuiHelp, einem auf h\u00e4usliche Pflege f\u00fcr pflegebed\u00fcrftige \u00e4ltere Menschen spezialisierten Unternehmen, fest. Ein Schl\u00fcssel ist, dass pflegende Angeh\u00f6rige besser verstehen und akzeptieren m\u00fcssen, was m\u00f6glich und notwendig ist, um ihre Angeh\u00f6rigen zu begleiten. Tats\u00e4chlich wird das Sturzrisiko sowohl durch interne Faktoren (Krankheiten, verminderte k\u00f6rperliche Leistungsf\u00e4higkeit, Behandlungen usw.) als auch durch externe Faktoren, wie z. B. einen Ausrutscher im Freien oder im Wohnzimmer, erh\u00f6ht. <\/p>\n\n

Das Zuhause anpassen, um Risiken zu begrenzen<\/h2>\n\n

St\u00fcrze zu Hause sind oft auf eine unzureichende Gestaltung der Wohnung zur\u00fcckzuf\u00fchren. Daher beginnt die Anpassung eines Zuhauses mit der Umwandlung einer Badewanne in eine Dusche. Alle rutschigen Gegenst\u00e4nde entfernen, einen beleuchteten Weg zur Orientierung in der Nacht einrichten: All dies sind Ma\u00dfnahmen, die entscheidend sein k\u00f6nnen. F\u00fcr eine optimale Unterst\u00fctzung kann ein Ergotherapeut hinzugezogen werden, ein Spezialist, der die Einrichtung neu gestaltet, um die Voraussetzungen f\u00fcr einen langfristigen Verbleib zu Hause zu schaffen. <\/p>\n\n

Eine Gehhilfe nutzen<\/h2>\n\n

Von der Bewusstwerdung h\u00e4ngt die M\u00f6glichkeit ab, Unterst\u00fctzung zu erhalten. Zu akzeptieren, dass man Hilfe beim Gehen ben\u00f6tigt, ist ein erster rettender Schritt. Aus Holz, Metall, als Kr\u00fccke\u2026 der Gehstock wird seit mehreren Jahrhunderten verwendet. Da er nur eine Hand zur Bedienung ben\u00f6tigt, hat er den Nachteil, bei jedem Schritt angehoben werden zu m\u00fcssen und stellt somit naturgem\u00e4\u00df eine intermittierende L\u00f6sung dar. Andere Hilfsmittel sind in den letzten Jahrzehnten aufgetaucht, wie Gehb\u00f6cke (Gehrahmen, Gehwagen, Gehhilfen usw.) oder Rollatoren (Rollatoren, Gehwagen). Diese L\u00f6sungen verbessern das Gleichgewicht erheblich, haben jedoch den Nachteil, dass sie zwei gesunde obere Gliedma\u00dfen erfordern und ein Volumen aufweisen, das ihre Verwendung in engen R\u00e4umen verhindert. Diese Erkenntnis f\u00fchrte 2018 zur Einf\u00fchrung eines dritten Weges, der die Vorteile des Rollators und des Gehstocks kombiniert: den Wheeleo\u00ae. Als erster vierbeiniger Gehstock mit Rollen, ein echter Einhand-Rollator, erm\u00f6glicht seine Nutzung eine starke Reduzierung des Sturzrisikos, indem er ein neuartiges Geherlebnis bietet. <\/p>\n\n

Personalisierte Hilfe in Anspruch nehmen<\/h2>\n\n

Im Rahmen einer pr\u00e4ventiven Ma\u00dfnahme, wenn das Risiko hoch ist, kann eine Option f\u00fcr geschw\u00e4chte Personen darin bestehen, menschliche Unterst\u00fctzung zu erhalten. Ein Unternehmen f\u00fcr h\u00e4usliche Pflege kann einer Person, deren k\u00f6rperliche F\u00e4higkeiten nachlassen, wertvolle Unterst\u00fctzung bieten. Pierre-Emmanuel Bercegeay pr\u00e4zisiert: \u201eDie Pflegekraft kann alle Arten von Aufgaben nach Bedarf erledigen: Eink\u00e4ufe erledigen, die Person zu Terminen, insbesondere medizinischen, begleiten, morgens und abends kommen, um beim Aufstehen und Zubettgehen zu helfen, oder zusammen mit anderen eine 24-Stunden-Betreuung anbieten.\u201c Zus\u00e4tzlich zu den vielf\u00e4ltigen verf\u00fcgbaren Hilfen kann dies je nach Situation der Person eine wertvolle Unterst\u00fctzung darstellen. <\/p>\n\n

Referenzen:[1] https:\/\/www.has-sante.fr\/upload\/docs\/application\/pdf\/2013-04\/referentiel_concernant_levaluation_du_risque_de_chutes_chez_le_sujet_age_autonome_et_sa_prevention.pdf<\/a>[2] https:\/\/www.academie-medecine.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/pages-de-1025-1040.pdf<\/a>[3] HAS: Pr\u00e4vention von versehentlichen St\u00fcrzen bei \u00e4lteren Menschen \u2013 Empfehlungen; November 2005<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fast 500.000 Menschen \u00fcber 65 Jahren erleiden jedes Jahr einen Sturz. F\u00fcr diese Senioren hat dies \u00e4u\u00dferst sch\u00e4dliche physische, aber auch psychologische Folgen. Wie kann dieses Risiko verhindert werden? Mit Pierre-Emmanuel Bercegeay, dem Gr\u00fcnder von Ouihelp, er\u00f6rtern wir die Priorit\u00e4ten, um dieser zentralen Herausforderung zu begegnen. 450.000 Menschen \u00fcber 65 Jahren st\u00fcrzen jedes Jahr. 37 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[398],"tags":[],"profils-type":[],"expertise":[],"situation":[408],"profils-et-pathologies":[416],"class_list":["post-20476","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-artikel","situation-hausliche-pflege","profils-et-pathologies-aktive-senioren"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20476","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20476"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20476\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20478,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20476\/revisions\/20478"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20476"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20476"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20476"},{"taxonomy":"profils-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/profils-type?post=20476"},{"taxonomy":"expertise","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/expertise?post=20476"},{"taxonomy":"situation","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/situation?post=20476"},{"taxonomy":"profils-et-pathologies","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wheeleo.eu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/profils-et-pathologies?post=20476"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}