Eine der wichtigsten M\u00f6glichkeiten, Mobilit\u00e4tsprobleme zu l\u00f6sen, ist die Verwendung von Mobilit\u00e4tshilfen wie Gehst\u00f6cken und Rollatoren. Die Weltgesundheitsorganisation hat sie zu einem ihrer vorrangigen Instrumente erkl\u00e4rt, um auf die Notwendigkeit ihrer Nutzung aufmerksam zu machen [1]. <\/p>\n\n
Gehst\u00f6cke und \u00e4hnliche Hilfsmittel werden nicht nur von \u00e4lteren Menschen, sondern auch von Personen mit verschiedenen Krankheiten und Behinderungen verwendet. Es gibt daher viele Arten von Gehhilfen, die nicht alle f\u00fcr jeden geeignet sind. In diesem Artikel stellen wir Ihnen die Faktoren vor, die Sie bei der Auswahl einer Gehhilfe ber\u00fccksichtigen sollten. <\/p>\n\n
Not macht erfinderisch. Menschen mit eingeschr\u00e4nkter Mobilit\u00e4t k\u00f6nnen sehr unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse und Lebensweisen haben. Dies f\u00f6rdert die Forschung und neue Entwicklungen, die darauf abzielen, ihnen zu helfen. Deshalb k\u00f6nnen wir heute aus einer Reihe von Gehhilfen mit unterschiedlichem Design w\u00e4hlen, die an verschiedene Bed\u00fcrfnisse angepasst sind. <\/p>\n\n
Ihre Suche nach der richtigen Gehhilfe k\u00f6nnte Sie \u00fcberraschen, wie viele Faktoren bei der Auswahl eines Hilfsmittels zu ber\u00fccksichtigen sind, das Ihren Bed\u00fcrfnissen entspricht. Zum Beispiel k\u00f6nnen Gehst\u00f6cke gerade oder versetzt sein, verschiedene Griffarten haben, ein- oder vierbeinig sein und aus unterschiedlichen Materialien gefertigt werden. Um Ihnen die Suche zu erleichtern, geben wir Ihnen einige Tipps zu den wichtigsten Punkten. <\/p>\n\n
Ber\u00fccksichtigen Sie all Ihre Bed\u00fcrfnisse, Herausforderungen und Einschr\u00e4nkungen.
Eine Gehhilfe, und insbesondere ihr Griff, muss bequem sein und daf\u00fcr sorgen, dass Gelenke und Muskeln nicht \u00fcberlastet werden. Standard- und Universalgriffe, wie die des Gehwagens Wheeleo\u00ae, gew\u00e4hrleisten einen guten Halt und Bedienkomfort. Ergonomische Griffe k\u00f6nnen in bestimmten F\u00e4llen, wie bei Arthritis, n\u00fctzlich sein. <\/p>\n\n
Wenn das gr\u00f6\u00dfte Problem, mit dem Sie konfrontiert sind, das Gleichgewicht ist, k\u00f6nnen Sie eine Gehhilfe mit mehreren Kontaktpunkten w\u00e4hlen: einen Vierfu\u00dfstock, einen Gehwagen oder einen Rollator. Die meisten davon haben vier Kontaktpunkte mit dem Boden, was f\u00fcr Stabilit\u00e4t sorgt. Bei Gehwagen und Rollatoren erfolgt der Kontakt mit dem Boden \u00fcber die R\u00e4der, was Ihnen eine kontinuierliche Stabilit\u00e4t verleiht. Dar\u00fcber hinaus ben\u00f6tigt der Wheeleo\u00ae, ein Gehwagen, nur eine Ihrer H\u00e4nde, was die beste Wahl sein k\u00f6nnte, um sowohl Ihre Stabilit\u00e4t als auch Ihre Unabh\u00e4ngigkeit zu verbessern. Der Wheeleo\u00ae hilft Patienten mit Parkinson-Krankheit und post-Schlaganfall-Behinderungen sowie Personen, die mit anderen altersbedingten Mobilit\u00e4tsproblemen konfrontiert sind. <\/p>\n\n
Bestimmte Schwierigkeiten erfordern eine kontinuierliche k\u00f6rperliche Unterst\u00fctzung f\u00fcr Ihren K\u00f6rper. Wenn das Anheben eines Gehstocks das Risiko eines Sturzes birgt, entscheiden sich viele f\u00fcr einen traditionellen Rollator. Der Nachteil ist, dass diese Ger\u00e4te sperrig und unpraktisch sind. In diesem Fall k\u00f6nnen innovative und kompakte Ger\u00e4te wie Gehwagen n\u00fctzlich sein. <\/p>\n\n
Zusammenfassend l\u00e4sst sich sagen, dass es bei der Auswahl einer Gehhilfe unerl\u00e4sslich ist, auf Ihren K\u00f6rper zu h\u00f6ren und zu pr\u00fcfen, wie die verschiedenen Teile Ihres Ger\u00e4ts (Griff, Kontaktpunkte, R\u00e4der) Ihre Mobilit\u00e4t f\u00f6rdern k\u00f6nnen.<\/p>\n\n
Wenn Sie eine Gehhilfe oder einen Gehstock w\u00e4hlen, denken Sie daran, sie in Ihrer gewohnten Umgebung auszuprobieren. Manche Hilfsmittel sind f\u00fcr bestimmte Gel\u00e4ndearten besser geeignet als andere. Wenn Sie zum Beispiel h\u00e4ufig Treppen benutzen oder auf unebenen Au\u00dfenfl\u00e4chen gehen, ist eine Gehhilfe mit R\u00e4dern nicht praktisch. Wenn Sie hingegen nur in Innenr\u00e4umen auf ebenem Boden gehen, erm\u00f6glichen Ihnen die R\u00e4der eine agilere Bewegung. Dennoch ist die h\u00e4ufigste Situation, dass sich unsere Umgebung st\u00e4ndig \u00e4ndert. Es ist daher notwendig, mehrere Hilfsmittel zu verwenden: einen Gehstock f\u00fcr unebene B\u00f6den, einen Rollator f\u00fcr ebene Au\u00dfenfl\u00e4chen oder einen Gehwagen f\u00fcr ebene Fl\u00e4chen, sowohl im Freien als auch in Innenr\u00e4umen. <\/p>\n\n
Ein weiterer Faktor, den Sie ber\u00fccksichtigen sollten, ist die L\u00e4nge Ihres Hilfsmittels. Bei Gehst\u00f6cken erm\u00f6glicht ihre unterschiedliche L\u00e4nge das Erreichen verschiedener Ziele. Wenn Sie eine starke Unterst\u00fctzung ben\u00f6tigen, sollte Ihr Griff tiefer sein, als wenn das Ziel lediglich die Verbesserung Ihres Gleichgewichts ist. Je st\u00e4rker Ihr Ellbogen gebeugt ist, desto geringer ist das Gewicht, das der Gehstock tragen kann. Der Gehwagen Wheeleo\u00ae kann mit mehreren L\u00e4ngeneinstellungen verwendet werden, was Ihnen sowohl bei der Stabilit\u00e4t als auch beim Gleichgewicht hilft. Ein weiterer Fall, in dem die L\u00e4nge von Gehst\u00f6cken entscheidend ist, ist die Benutzung von Treppen (nur anwendbar auf einbeinige Gehst\u00f6cke). Ist ein Gehstock zu lang oder zu kurz, kann er St\u00fcrze verursachen, insbesondere beim Treppenabstieg. Die allgemeine Regel f\u00fcr einbeinige Gehst\u00f6cke ist, dass sie sich auf H\u00f6he Ihres Handgelenks befinden sollten, wenn Ihr Arm entspannt ist [3]. Zudem ist die L\u00e4nge des Gehstocks entscheidend f\u00fcr die Aufrechterhaltung einer aufrechten Haltung. Eine falsche Verwendung des Gehstocks f\u00fchrt zu Problemen mit der Stabilit\u00e4t der Wirbels\u00e4ule. Es ist daher wichtig, immer die Anweisungen des Arztes oder Physiotherapeuten zu befolgen [4]. <\/p>\n\n
Insgesamt sollten Sie, um eine Gehhilfe zu w\u00e4hlen, die Ihren Bed\u00fcrfnissen voll entspricht, die Beschaffenheit der Umgebung, Ihre K\u00f6rpergr\u00f6\u00dfe und das Ziel, das Sie erreichen m\u00f6chten, ber\u00fccksichtigen.<\/p>\n\n
Das Lesen dieses Artikels k\u00f6nnte Ihnen einen Einblick geben, wie Sie die beste Gehhilfe f\u00fcr \u00e4ltere Menschen ausw\u00e4hlen k\u00f6nnen. Doch niemand und nichts kann Ihnen besser helfen als Ihr Arzt oder Physiotherapeut. <\/p>\n\n
Unsere K\u00f6rper sind unterschiedlich, und jeder hat daher individuelle Bed\u00fcrfnisse in Bezug auf technische Hilfsmittel. Diese Bed\u00fcrfnisse zu bewerten, kann sich als schwierige Aufgabe erweisen, wenn Sie dies noch nie zuvor tun mussten. Um dies optimal zu tun, sollten Sie dem Fachwissen Ihres Arztes vertrauen. Ihre Gesundheit und Sicherheit werden am meisten davon profitieren, wenn die Gehhilfe an Ihre pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse angepasst ist. <\/p>\n\n
Denken Sie daran, dass unterschiedliche Situationen unterschiedliche Hilfsmittel erfordern k\u00f6nnen, sodass es nicht ungew\u00f6hnlich ist, zwei oder mehr Gehhilfen zu besitzen. Das Wichtigste ist jedoch, Ihre Bed\u00fcrfnisse an eine Gehhilfe sorgf\u00e4ltig zu bewerten. Wenn Sie Ihre technischen Hilfsmittel mit Bedacht w\u00e4hlen, wird sich Ihre Lebensqualit\u00e4t erheblich verbessern. <\/p>\n\n